GLPound

Vorstellung von GLPound

GLPound ist ein Nahrungsergänzungsmittel in veganen HPMC-Kapseln, das elf Pflanzenstoffe und Spurenelemente in einer einzigen Tageskapsel vereint. Eine Flasche enthält 30 Kapseln und reicht damit für 30 Tage. Zum Hersteller macht die Produktdokumentation keine Angaben (Hersteller: nicht veröffentlicht); laut Anbieter wird das Produkt nach europäischen Qualitäts- und Sicherheitsstandards gefertigt.

Der Ansatz von GLPound lässt sich am besten über den Energiestoffwechsel erklären. Unser Körper verbraucht ständig Energie, nicht nur beim Sport, sondern auch für Verdauung, Körperwärme und den normalen Alltag. Den Teil davon, der als Wärme frei wird, nennt man Thermogenese. Mehrere Zutaten der Kapsel sind seit Langem für genau diesen Zusammenhang bekannt: Cayennepfeffer mit seinem Capsaicin, Ingwer mit seinen Gingerolen, grüner Tee mit EGCG und Bitterorange mit Synephrin.

Dazu kommen Stoffe, die traditionell mit dem Zuckerstoffwechsel in Verbindung gebracht werden: Berberin, Zimtextrakt, Banaba, Apfelessig und Chrom. Ergänzt wird die Mischung durch koreanischen Ginseng und Resveratrol. Zusammen soll das Konzept eine ausgewogene Ernährung und regelmäßige Bewegung begleiten. Es ersetzt beides ausdrücklich nicht, und ein Gewichtsverlust wird nicht versprochen.

Angesprochen sind gesunde Erwachsene, die ihren Alltag bewusst gestalten, auf ihre Kalorienbilanz achten und eine einfache Routine suchen: eine Kapsel am Tag, zum Frühstück, mit viel Flüssigkeit. Für Schwangere, Stillende, Minderjährige und Menschen mit bestimmten Vorerkrankungen ist das Präparat nicht geeignet.

Zusammensetzung von GLPound

Inhaltsstoff	Dosierung	Wirkung
Grüntee-Extrakt (Camellia sinensis, 60 % Polyphenole, 10 % EGCG)	154 mg pro Tageskapsel	Quelle für Polyphenole und EGCG; unterstützt Thermogenese, Fettoxidation und Energieverbrauch; Antioxidans; unterstützt Wachheit und sanfte, anhaltende Energie
Apfelessig	150 mg pro Tageskapsel	Traditionelle Zutat mit Essigsäure; unterstützt Verdauung, Sättigungsgefühl und Appetitkontrolle sowie die Blutzuckerreaktion nach Mahlzeiten
Berberin HCL (97 % Berberin)	85 mg pro Tageskapsel	Pflanzliches Alkaloid; unterstützt den Glukosestoffwechsel, die Insulinempfindlichkeit, die Blutfettwerte und den zellulären Energiestoffwechsel (AMPK); kann Heißhunger auf Zucker verringern
Ingwerwurzel (Zingiber officinale)	50 mg pro Tageskapsel	Unterstützt Verdauungskomfort, Thermogenese und Sättigungsgefühl; enthält Gingerole mit antioxidativen Eigenschaften; unterstützt die normale Durchblutung
Zimtextrakt (Cinnamomum, 10:1)	20 mg pro Tageskapsel	Unterstützt einen gesunden Blutzuckerspiegel und den Kohlenhydratstoffwechsel, hilft bei Süßhunger, liefert Polyphenole
Bitterorangen-Extrakt (Citrus aurantium, 6 % Synephrin)	20 mg pro Tageskapsel (1,2 mg Synephrin)	Natürliche Synephrinquelle; unterstützt Thermogenese, Energieverbrauch und natürliche Energie
Cayennepfeffer (Capsicum annuum, 40.000 H.U.)	20 mg pro Tageskapsel	Capsaicinquelle; unterstützt Thermogenese und Kalorienverbrauch, Wärmegefühl, Appetitkontrolle, Verdauung und Durchblutung
Banaba-Extrakt (Lagerstroemia speciosa, 2 % Corosolsäure)	5 mg pro Tageskapsel	Blattextrakt; Corosolsäure unterstützt die Glukoseaufnahme und den Kohlenhydratstoffwechsel
Koreanischer Ginseng (Panax ginseng, 8 % Ginsenoside)	5 mg pro Tageskapsel	Traditionell adaptogene Pflanze; unterstützt Vitalität, körperliche und geistige Energie, Konzentration und Widerstandskraft gegen Müdigkeit
Resveratrol (Extrakt 200:1)	1 mg pro Tageskapsel	Polyphenol aus Trauben und Beeren; Antioxidans; unterstützt gesundes Altern, Herz-Kreislauf-Wohlbefinden und den zellulären Energiestoffwechsel
Chrom (als Chrompicolinat)	0,1 mg (100 µg) pro Tageskapsel	Essenzielles Spurenelement; trägt zur Erhaltung eines normalen Blutzuckerspiegels und zum normalen Stoffwechsel der Makronährstoffe bei
Pflanzenkapsel 00 (Hypromellose, HPMC)	Kapselhülle	Vegane Kapselhülle, frei von Gelatine und tierischen Bestandteilen
Mikrokristalline Cellulose	Trägerstoff, Menge nicht angegeben	Füllstoff für eine gleichmäßige Kapselbefüllung
Magnesiumstearat	Technischer Hilfsstoff, Menge nicht angegeben	Trennmittel, hält das Pulver bei der Produktion rieselfähig
Siliciumdioxid	Technischer Hilfsstoff, Menge nicht angegeben	Trennmittel, hält das Pulver bei der Produktion rieselfähig

Vorteile

Der zentrale Gedanke hinter GLPound ist die Thermogenese, also die Wärmebildung des Körpers. Cayennepfeffer, Ingwer, grüner Tee und Bitterorange werden traditionell mit einem gesteigerten Kalorienverbrauch und einem angenehmen Wärmegefühl in Verbindung gebracht. Capsaicin aus dem Cayennepfeffer und das Synephrin der Bitterorange gelten dabei als die bekanntesten Impulsgeber. Im Rahmen einer kalorienbewussten Lebensweise kann diese Kombination den Energieumsatz unterstützen.

Ein zweiter Baustein ist die Nutzung von Fetten als Energiequelle. Das EGCG des grünen Tees, Berberin und Cayenne werden mit dem Fettstoffwechsel in Verbindung gebracht. Berberin wird zudem mit dem zellulären Energiestoffwechsel über den AMPK-Weg assoziiert, einer Art Energiesensor der Zelle. Auch Resveratrol wird in diesem Zusammenhang genannt.

Drittens spielt der Blutzuckerhaushalt eine Rolle. Chrom trägt nachweislich zur Erhaltung eines normalen Blutzuckerspiegels und zum normalen Stoffwechsel der Makronährstoffe bei. Zimt, Banaba mit seiner Corosolsäure, Apfelessig und Berberin ergänzen dies traditionell. Viele Anwender schätzen vor allem, dass sich Heißhunger auf Süßes und der Drang zum Snacken leichter im Zaum halten lassen.

Viertens begleiten Ginseng und grüner Tee den Alltag mit natürlicher Energie, Konzentration und einem geringeren Müdigkeitsgefühl. Gerade wenn man Ernährung und Bewegung umstellt, kann das helfen, Motivation und Aktivität aufrechtzuerhalten.

Schließlich unterstützen Ingwer und Apfelessig den Verdauungskomfort und das Sättigungsgefühl, während Polyphenole aus grünem Tee, Resveratrol, Zimt und Ingwer die Zellen vor oxidativem Stress schützen. Praktisch ist zudem das Format: Elf standardisierte Wirkstoffe stecken in einer Kapsel pro Tag, die Hülle ist vegan. Wichtig bleibt: Die Wirkung hängt von Ernährung, Bewegung und individueller Veranlagung ab und kann von Person zu Person unterschiedlich ausfallen.

Nebenwirkungen

Laut Anbieter wird GLPound im Allgemeinen gut vertragen. Dennoch kann es individuelle Empfindlichkeiten geben, und die Ergebnisse sind nicht bei allen gleich. Am häufigsten werden leichte Magen-Darm-Beschwerden genannt, vor allem zu Beginn der Einnahme oder auf nüchternen Magen: Übelkeit, Blähungen, Durchfall oder Verstopfung, was überwiegend auf das Berberin zurückgeht. Deshalb wird die Kapsel zum Frühstück mit einer Mahlzeit eingenommen.

Cayennepfeffer, Apfelessig und Ingwer können bei empfindlichem Magen Sodbrennen, Magenreizungen oder ein Hitzegefühl auslösen. Da die Kapsel mit grünem Tee, Bitterorange und Ginseng natürliche Stimulanzien enthält, sind bei empfindlichen Personen Nervosität, innere Unruhe, Herzklopfen, ein erhöhter Puls oder Einschlafprobleme möglich. Das gilt besonders bei später Einnahme oder zusätzlichem Koffeinkonsum durch Kaffee oder Energydrinks.

Gelegentlich werden Kopfschmerzen oder Schwindel berichtet. Selten sind allergische Reaktionen auf einzelne Pflanzenbestandteile. Berberin, Zimt, Banaba und Chrom können den Blutzucker senken; bei Menschen unter antidiabetischer Behandlung sind Schwindel oder Schwächegefühl möglich. Bei anhaltenden oder starken Beschwerden sollte die Einnahme beendet und ärztlicher Rat eingeholt werden.

Gegenanzeigen

GLPound ist ausschließlich für gesunde Erwachsene bestimmt. Nicht einnehmen sollten es Schwangere und Stillende sowie Personen unter 18 Jahren. Ebenfalls ausgeschlossen sind Menschen mit bekannter Überempfindlichkeit oder Allergie gegen einen der Inhaltsstoffe.

Bei Herzerkrankungen, Herzrhythmusstörungen oder Bluthochdruck ist wegen Bitterorange, grünem Tee, Ginseng und Cayenne Vorsicht geboten. Wer Diabetes hat oder Antidiabetika beziehungsweise Insulin nimmt, riskiert eine Unterzuckerung und sollte vorher ärztlichen Rat einholen. Gleiches gilt bei Gerinnungshemmern oder Thrombozytenaggregationshemmern, bei leberstoffwechselbedürftigen Medikamenten, Immunsuppressiva, Antidepressiva, MAO-Hemmern oder anderen Stimulanzien.

Weitere Gruppen, die verzichten oder zuvor ärztlich abklären lassen sollten, sind Menschen mit Leber- oder Nierenerkrankungen, Magen-Darm-Geschwüren, Reflux oder empfindlichem Magen, Schilddrüsenüberfunktion, Angst- oder Schlafstörungen sowie Gallensteinen. Auch vor geplanten Operationen in den nächsten zwei Wochen wird von der Einnahme abgeraten. Koffeinempfindliche Personen sollten keine weiteren Koffeinquellen kombinieren. Bei schweren Essstörungen oder starkem Übergewicht wird eine ärztliche Beratung dringend empfohlen.

Häufig gestellte Fragen